膝の痛み解消

 

 

 

 

 

 

 

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怪我や手術による怖さを乗り越えて、いざ昔のように動こうと思っても、また同じ様に痛めてしまうのではないかと、一歩踏み出すことに恐怖を感じてしまったり、諦めてしまったり、時間の経過とともに動きたい気持ちが薄れてしまっていませんか。でも、大丈夫です。

膝が痛む原因を解消することで、不安や恐さが無くなります！

初めまして山下歩美(やましたあゆみ)です！

実はわたし、これまでに、全身首から足の指先まで、こんなにたくさんの怪我をしてきていますが、今でもスポーツを楽しみながら現役でインストラクターとしても活動しています。 学生時代に、バスケットボール、ハンドボールをやっていて、怪我が理由で引退しました。 それが理由で理学療法を学ぶために学校へと通い、4 年間徹底的に学んできました。 

膝に不安を抱えていると…

・みんなとスポーツを楽しめないですよね?

・アクティブな遊びができないですよね?

・太りやすい体になっていませんか? 

私が全身何ヶ所もの怪我から復活して、毎朝 10 キロ走れているのも、トレーナーとして仕事ができているのも、子どもと一緒にスポーツができるのもケアをしたからではありません。
正しいトレーニングの知識があったからです。 始めるのは何歳だってできます。手遅れになる前に 以下に一つでも当てはまる方は、今すぐ登録して、私からの特典を受け取ってくださいね⇩

★子どもと一緒にスポーツがしたい

★膝の痛みを怖がらずにアクティブな趣味を増やしたい

★死ぬまで自分の足で歩きたい

★マラソン大会に出たい

★切り返し動作を心配なくやりたい

★ジャンプ動作がやりたい 

★膝の痛みを強みにしたい

 

特典
・怪我と復活の歴史(1日目)

・痛くない!怖くない!たたみ 1 枚トレーニング(2日目)

・⻭磨きしながら足のトレーニング(3日目) 

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